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発生状況から頭痛タイプを知る
国際頭痛分類では、すべての頭痛を14の大きなグループに分類しています。一般的に「頭痛持ち」と呼ばれる場合の頭痛は、同じような頭痛が繰り返し起きることから「慢性頭痛」といわれ、その代表的なタイプとして「片頭痛」「緊張型頭痛」「群発頭痛」があります。このような頭痛のタイプの見分け方として、「こんな時に頭痛が発生する」といった状況の傾向から対処法を判断する方法があります。ここでは、自分の頭痛の「発生状況」から頭痛のタイプを確認してみましょう。
- ※このページに記載している『頭痛の発生状況』と『頭痛タイプ』の組み合わせは、あくまでも目安です。心配な点がある場合は、すぐに専門医にご相談ください。
頭痛の発生状況を思い起こしてみよう
あなたの頭痛はどんな場面や状況で発生しますか？ これまで頭痛が起きた時の状況を思い起こして、該当する状況に近いものから頭痛タイプを探ってみましょう。
体調からくる頭痛
生理の時の頭痛
更年期障害の時の頭痛
肩や首のこりがある時の頭痛
生活環境からくる頭痛
寝不足や寝すぎの時の頭痛
ストレスがある時の頭痛
週末など休日の頭痛
二日酔いの時の頭痛
季節や気候からくる頭痛
暑い季節の頭痛
寒い季節の頭痛
雨天など気圧に変化がある時の頭痛
特定の行動からくる頭痛
メガネを新調した時の頭痛
髪を結ぶ時の頭痛
冷たいものを食べた時の頭痛
飛行機に乗った時の頭痛
こんな頭痛の場合は、すぐに医師の診断を受けよう
頭痛の中には、注意しなければいけないものがあります。下記のような症状をはじめ、いつもと違う激しい頭痛が起こったら、重大な病気が疑われます。すぐに医師の診断を受けてください。
- 運動中や運動の後に強い頭痛が起こる
- 咳やくしゃみをすると頭痛がする
- いきんだときに頭痛が起こる
- 突然起こった、激しい頭痛
- 初めて頭痛を経験した
- 今までと違う頭痛が起こった
- 頭痛に加え、発熱が続く
- 数日のうちにだんだんひどくなる頭痛
- 麻痺、しびれ、言葉のもつれをともなう頭痛
- 頭部打撲後に出始めた頭痛
- 頭痛に加え、体重減少がある
