発生状況から頭痛タイプを知る

女性の生理周期に合わせて頭痛が発生する。生理の２日前から生理開始後３日目までに起こることが多い。

可能性の高い頭痛タイプ：片頭痛
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45歳～55歳前後の女性の閉経期に頭痛が発生する。

可能性の高い頭痛タイプ：片頭痛・緊張型頭痛
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肩や首のこり、眼精疲労や、姿勢の崩れ、体の冷えがある時に頭全体を締め付けられるような頭痛が発生する。ずきんずきんとした頭痛が起こることも。

可能性の高い頭痛タイプ：緊張型頭痛・片頭痛
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寝不足でストレスを感じる時、１日の疲れを体がリセットできない時などに頭痛が発生する。反対に寝すぎた時に頭痛が起こることも。

可能性の高い頭痛タイプ：片頭痛・緊張型頭痛
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強いストレスがかかっている時に頭痛が発生する。またはストレスから解放され、リラックスした時に頭痛が起こることも。前者は緊張型頭痛、後者は片頭痛の場合が多い。

可能性の高い頭痛タイプ：緊張型頭痛・片頭痛
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多忙な一週間の緊張感から解放された週末。寝坊や遊びなどにより、急なリラックス状態になった時に頭痛が発生する。

可能性の高い頭痛タイプ：片頭痛
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アルコールを過剰摂取した後や、その翌日などに頭痛が発生する。特に赤ワインや日本酒などの醸造酒を飲んだ場合に起こりやすい。

可能性の高い頭痛タイプ：片頭痛・アルコール誘発頭痛
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夏の暑い日、冷房の効いた室内から外出する時など、屋内と屋外の温度差を頻繁に体感する時に頭痛が発生する。

可能性の高い頭痛タイプ：片頭痛
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冬の寒い屋外から暖房の効いた屋内に移動するなど、急な温度変化にさらされた時に頭痛が起こる。主に片頭痛であることが多いが、寒さで肩を縮めたり、重いコートなどの着用によって、肩がこってしまったりすると緊張型頭痛が起こることも。

可能性の高い頭痛タイプ：片頭痛・緊張型頭痛
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雨天など気圧に変化がある時に頭痛が発生する。

可能性の高い頭痛タイプ：片頭痛
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メガネのフレームがきつい場合に、頭を強く圧迫されて頭痛が発生する。または、新しいメガネの度に慣れず、目が疲れて起こる場合も。

可能性の高い頭痛タイプ：その他の頭痛（日常的な頭痛）
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ポニーテール頭痛とも呼ばれ、髪を結んでいる間に頭痛が発生する。

可能性の高い頭痛タイプ：その他の頭痛（日常的な頭痛）
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アイスクリームや氷など冷たいものを食べた時に頭痛が発生する。またのどの奥が冷たいものに刺激されると、こめかみや前頭部・側頭部に痛みを感じることも。

可能性の高い頭痛タイプ：その他の頭痛（日常的な頭痛）
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飛行機に搭乗中、下降し始めると頭痛が発生し、着陸後しばらくすると消失する。副鼻腔炎を患っている人、片頭痛持ちの人に起こりやすい。

可能性の高い頭痛タイプ：片頭痛・その他の頭痛（日常的な頭痛）
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